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SOLE RUNNERS - Funktionstraining auch im März

Ganzkörperkräftigung für Sport und Alltag

Das Funktionstraining -INDOOR- mit Alexandra Meixner & Walter Wegschaider setzt sich auch im März 2016 fort!

Ziel ist es, eine Verbesserung des Körpergefühls und Steigerung des Wohlbefindens durch Training, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur zu erreichen.

Möchten auch Sie im März/April mitmachen? - Wir freuen uns jederzeit über neue Mitglieder der Sole Runners Familie!

Termine:
01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. immer dienstags
Beginn: 17.30 Uhr im HOTEL Sole-Felsen-Bad / Seminarraum
Dauer pro Einheit: ca. 1 1/4 Stunde

Die „Ganzkörperkräftigung für Sport und Alltag“ ist GRATIS!
Eine Anmeldung dazu ist im Hotel Sole-Felsen-Bad erforderlich - direkt an der Hotelrezeption, telefonisch unter 02852/20 203-203 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wer Lust und Laune hat schließt sich der "Sole Runners Familie" an - Quereinsteiger sind jederzeit HERZLICH WILLKOMMEN!
(Eine Absprache ist erforderlich, fragen Sie nach Fr. Pani/Fr. Tüchler)

Zudem genießen Sole Runners viele Vorteile:
+ kostenlose Lauf-Trainings, unter professioneller Anleitung von zwei erfahrenen Läufern nach strukturierten Trainingsplänen
+ als aktives Mitglied der "Sole Runners" baden Sie zum vergünstigtem Tarif im Sole-Felsen-Bad (- 20 % Rabatt)
+ das Sole-Felsen-Bad & Hotel übernehmen sämtliche Anmelde- und Startgebühren der Läufe
+ die "Sole Runners" werden mit stylischen Lauf-Shirts ausgestattet

PS: Am 05. April 2016 beginnen wieder die geführten Lauftrainings -OUTDOOR- mit Alexandra & Walter!
a) Langsam-Laufgruppe" (auch für LaufeinsteigerInnen geeignet) – um 17.30 Uhr
b)„Fortgeschrittenen-Gruppe“ (Ziel: 10 km in 60 Min. zu laufen bzw. auch für erfahrene LäuferInnen als Grundlagenausdauertraining) – um 18.30 Uhr

 

Laßt Euch vom Video nicht täuschen, so lange ist es nun doch wieder nicht her daß die Sole Runners ins Leben gerufen...

Posted by Alexandra "Xandi" Meixner on Dienstag, 23. Februar 2016
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